Panikattacken, Panik, Panikstörung Therapie
Was ist eine Panikattacke?
Ca 1,5 - 2 Millionen Menschen der Bevölkerung erleiden mindestens 1 Mal im Leben eine Panikattacke. Erstaunlicherweise treten Panikattacken meist völlig unvermittelt auf, das heißt, ohne äußeren, nachvollziehbaren Grund. Diese panische Reaktion steigert sich zunehmend und klingt meist nach 10 - 30 Minuten wieder ab. Begleitet werden Panikattacken mit typischen Symptomen wie:
- Herzrasen
- Depersonalisation (Entfremdungsgefühl - Die eigene Persönlichkeit wird unwirklich oder fremd wahrgenommen)
- Schweißausbrüche
- Schwindel
- Zittern
- Angst
- Atemnot
Als Grund für Panikattacken könnte man die fokussierte Wahrnehmung auf nicht bedrohliche Situationen oder Symptome sehen, die im eigentlichen Sinn meist völlig ungefährlich sind, aber eben als bedrohlich gespeichert wurden. So sind diese Symptome oder Situationen verknüpft mit "GEFAHR" mit entsprechenden Reaktionen, was zur Angst vor der Angst führt.
Hier haben wir mit EFT (Emotional Freedom Techniques) und Hypnose die wunderbare Möglichkeit, diese Konditionierung zu durchbrechen und zu ändern.
Preis pro Sitzung: Siehe > Informationen
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Tel: International +49 (0)8561 / 9183003
